Ритм городских улиц

Подтягивание на турнике, подъём с переворотом, отжимания на брусьях – и это далеко не полный список того, чему можно научиться на базе «Лесной». Именно здесь в воскресенье 5 июня прошли показательные выступления и соревнования по воркауту, посвящённые Дню города. «Все мы знаем, что праздник уже прошёл, – взял слово организатор соревнований, руководитель секции по уличной гимнастике Дмитрий Мясников. – Но в День города график базы «Лесной» был очень плотным, поэтому соревнования проведём сегодня».

Уличная гимнастика, или воркаут, – довольно новое спортивное направление. Считается, что зародилось оно на Западе, а к нам пришло в середине 90-х. Но турники и брусья, главные снаряды для занятий, начали активно устанавливаться во дворах ещё во времена СССР. Популярность воркаута растёт с каждым днём, особенно среди молодёжи. Для того чтобы начать, достаточно выйти на улицу и найти нужные приспособления: турник, балку, брусья или лестницу. Несмотря на простоту, воркаут позволяет спортсменам достичь хорошей формы.

Перед соревнованием команда «Лесной» провела показательное выступление. Первым вышел Никита Пясецкий: он выполнил «солнышко» на турнике и упражнения на брусьях. «Раньше занимался просто для себя, а серьёзно тренируюсь с прошлого года, – рассказывает Никита. – Над элементами для показательного выступления я особо не думал, просто придумывал движения на ходу, импровизировал». За Никитой к турнику вышла Милена Новомирская, единственная девушка, участвующая в соревновании. «Четыре года назад я случайно увидела соревнования по воркауту, – рассказала Милена. –
Мне очень понравился этот вид спорта, и я решила, что тоже им займусь. Так затянуло, что не пропускаю ни одного соревнования».

Перед состязанием участников разделили на две группы: юноши от 14 лет и мальчики до 14, во вторую группу входили и девушки. Соревновались в двух дисциплинах: комплекс силовой выносливости (подтягивание, поднос ног к перекладине, подъём с переворотом и выход с силой на одну или две руки) и рывок гири за одну минуту (16 кг для старшей группы и 8 кг для младшей).

Абсолютным чемпионом на перекладине стал Константин Джиджелава из Красной Пахры: восемь повторов! В младшей категории чемпионом стал Владислав Коловай. Во втором упражнении больше всех преуспел Артём Корпиков: молодой человек поднял гирю весом 16 кг 41 раз за минуту. А в младшей группе I место завоевал Михаил Сафронов, он сделал 36 рывков. Победители и призёры были награждены грамотами, медалями и кубками.

Анна МОСКВИНА,

фото Александра КОРНЕЕВА