Воркаут по-троицки

Воскресным вечером, 17 апреля, во дворе на Солнечной, 4 гремела бодрая музыка. На спортплощадке стартовал первый в этом году мастер-класс по ворк-ауту, организованный в рамках программы мэра Москвы «Мой район». Более 50 троичан, от детей до пенсионеров, собрались на дворовой праздник, чтобы под руководством опытного инструктора провести полноценную тренировку.

«Как руководитель центра культуры и творчества я часто получаю от людей просьбы организовать дворовой досуг. Такая возможность появилась, – рассказал директор ТЦКТ Алексей Ерцев. – Три года в Москве работает программа Сергея Собянина «Мой район». Её глобальная цель – создать «город без окраин», чтобы в каждом уголке столицы было всё необходимое для качественной и комфортной жизни. Речь не только о проектах благоустройства, но и о творческих и культурных мероприятиях в формате выходного дня. Вместе с руководителем проекта «Троицкие летописи» Андреем Воробьевым мы вышли на организаторов программы «Мой район» – и получили положительный ответ».

Троицк стал одним из первых мест, где в 2022 году начались мероприятия программы «Мой район». До конца лета каждые выходные у нас будут проходить мастер-классы по фотографии и живописи, тренировки по аэробике и воркауту, танцевальные вечера. Расписание появится  на сайте «Московских сезонов». А на следующей неделе в Троицке запланирована открытая зарядка на спортплощадке возле дома по улице Курочкина, 17.

Воркаут-тренировка на Солнечной, 4 удалась на славу. Одна из участниц поделилась: «Наверняка не я одна задавалась таким вопросом: у нас во дворах поставили много открытых тренажёрных комплексов, но как на них заниматься правильно и с пользой, я, например, не знаю.
И нас таких много! Потому на этих тренажёрах редко кого увидишь. Вот почему, когда на подъезде я увидела плакат с объявлением о воркаут-тренировке, сразу решила воспользоваться шансом. И ни секунды не пожалела. Было очень интересно».

Действительно, всего за один час тренер программы «Мой район» провёл разминку для всех собравшихся, а также показал целую программу тренировок, адаптированную для разных возрастных категорий. Люди получили мощный заряд бодрости, изучили упражнения, которые помогают держать организм в тонусе и укрепить сердечную мышцу.

«Двор – территория добрососедства. Это первое, что видит человек, выходя утром из дома, –
отметил руководитель проекта «Троицкие летописи» Андрей Воробьев. – Поэтому так важны спортивные праздники, которые организует «Мой район».

Во время воркаут-тренировки Алексей Ерцев и Андрей Воробьев провели анкетирование жителей: каких досуговых активностей не хватает Троицку? Результаты опроса будут переданы организаторам программы «Мой район» для формирования графика мероприятий до конца летнего сезона.

«Признаюсь, когда мы назначили первый мастер-класс на 17 апреля, были сомнения, – поделился Алексей Ерцев. – По прогнозу синоптиков, в воскресенье в Москве ожидался снег с дождём. Мне звонили люди, которые так же, как и я, беспокоились, не отменят ли из-за погоды запланированную тренировку. Но я всем отвечал: планы в силе. В итоге полсотни взрослых и ребят не испугались холода, и у нас получился замечательный праздник с музыкой и воздушными шарами, улыбками и весёлыми упражнениями. Так что вопреки поговорке наш первый блин получился совсем не комом. А значит, впереди нас ждёт целое лето чудес!»

Алексей МАКАРОВ,

фото Александра КОРНЕЕВА