Турнир для сильных

В воскресенье на базе «Лесной» отмечали День Воздушно-десантных войск. В окружном спортивном празднике, организованном Москомспортом, отважились поучаствовать только девять мужчин со всего ТиНАО. Чтобы выиграть золотой кубок, нужно было выполнить силовые упражнения на время.

Четыре года подряд окружной турнир в честь Дня ВДВ проводили в Воронове, а на этот раз решили перенести в Троицк. Приехали спортсмены из Рязановского, Внуковского, Московского и других соседних поселений. А вот из нашего города участников нет, разве что троичанам знакомо имя атлета Никиты Пясецкого – он окончил шестое отделение Гимназии города Троицка, активно участвовал в турнирах по уличной гимнастике сообщества UTROGym, а сейчас учится на третьем курсе института физкультуры (РГУФКСМиТ) и представляет Десёновское. В списке Никита под номером девять, у него есть возможность сначала понаблюдать за остальными, а потом приступить к упражнениям самому.

Четырёхминутный десант

Первое испытание назвали «Десантура». «Работаем четыре минуты, засекаю по секундомеру, задача – выполнить максимальное количество кругов из пяти упражнений», – объявляет главный судья Андрей Сивков. Нужно 10 раз отжаться, выполнить упор присев – упор лёжа, затем скручивания на пресс, прыжки и планку. С первым заданием быстрее справляются мужчины с «лёгким» телосложением. «Для меня это вообще просто разминка, – чуть отдышавшись, говорит Карен Бадалян. – Я занимаюсь тайским боксом, и обычно упражнения у нас ещё тяжелей, так что не устал совсем, разве что дыхание немного сбилось». Парень занялся спортом два года назад, в 17 лет, но уже один из лучших в секции. «Карен у нас – спортсмен года! – хвалит тренер Иван Романовский. – Пришёл к нам с друзьями, их было пять человек, ничего не умел, а потом остался один, все побросали, а он уже защищает честь Внуковского. Сейчас готовится к соревнованиям по тайскому боксу».

Для Никиты Пясецкого первое задание тоже показалось несложным. «Упражнения с собственным весом для меня привычные, я почти каждый день такие выполняю», – говорит он. Тем не менее и Карен, и Никита закончили пятый круг «Десантуры», когда отведённые четыре минуты уже истекли. Полные пять преодолел лишь Александр Власов, представляющий Люберцы, единственный на турнире не из Новой Москвы.

Кто дальше

После кардионагрузки нужно толкнуть пятикилограммовое ядро. Здесь главное – рассчитать силу, как следует замахнуться и метнуть снаряд под оптимальным углом, тогда он пролетит метров 12 и даже больше. Лидер в этом испытании определился сразу – житель Московского, любитель тягать железо в тренажёрном зале Николай Копосов. «Я в институте физкультуры учился, там преподавали разные виды, в том числе и толкание ядра, – рассказывает мужчина. – Я легко схватываю технику любого упражнения, запомнил, попробовал, всё получилось. Тут нужно придать хорошую инерцию, чтобы вес тела помогал тебе, – продолжает он. –
Если бросишь только рукой, далеко не улетит».

Чуть отстал от Копосова в этом упражнении представитель посёлка Знамя Октября Алексей Марков. «Для меня такие соревнования – новый опыт, – улыбается спортсмен. – Мы с друзьями занимаемся тяжёлой атлетикой, нам предложили поучаствовать, оказывается, интересно». III место в толкании ядра занял Александр Власов.

Одолеть 300 кг

Ещё одно силовое задание – на поднятие гири 16 кг, в нём оказался лучшим Александр Смирнов. А самым зрелищным и тяжёлым испытанием стало кантование 300-килограммовой покрышки. За минуту нужно было перевернуть её как можно больше раз. «Чтобы её поднять, в становой вы должны отрывать 130–140 кг, – объясняет судья Сивков. – А дальше уже нужно встать под неё в упор, чтобы не упала, и толкнуть вперёд».

В этом упражнении первыми стали тяжелоатлеты – Александр Власов и Алексей Марков перевернули покрышку по четыре раза, а Николай Копосов – целых пять! Из «лёгких» спортсменов лучше всех со снарядом справился Никита Пясецкий. Юноша весит примерно 80 кг, но перевернул покрышку дважды. «Это для меня вообще в новинку, никогда таким не занимался, – отдышавшись, рассказывает он. – Но думаю, что преувеличили, сказав, что она весит 300 кг, что-то многовато…»

По канату

Участники поднялись на площадку для воркаута. Здесь из положения сидя нужно взобраться по канату и дотронуться до перекладины. На испытание – три попытки, в зачёт идёт лучшее время. Сначала быстрее всех, за 3,06 секунды, справляется Александр Смирнов из Мосрентгена. «Я сотрудник МЧС, – говорит он. – Тренируюсь, как только есть свободная минута: бегаю, плаваю, на лыжах хожу, триатлоном занимаюсь… Я лёгкий сам по себе, покрышку эту даже не поднял, а вот такое задание по мне!» Но после трёх попыток всё же нашёлся тот, кто обогнал Смирнова – Никита Пясецкий. Он сумел взобраться по канату за 2,61 секунды и стал победителем в этом виде.

Награждение проходило сразу после испытаний. За победы в каждой дисциплине участники получили грамоты и медали, а тем, кто стал лучшими в общем зачёте, вручили кубки. Звание абсолютного чемпиона завоевал Николай Копосов, на втором месте – Александр Власов, и на III –
наш сосед из Ватутинок Никита Пясецкий.

Анна МОСКВИНА,

фото Александра КОРНЕЕВА