О здоровых подростках

Как вырастить подростка одновременно красивым и здоровым? Требует ли красота жертв? На встрече, организованной Троицким женским клубом 22 марта в Центре здоровья и красоты «Веста» снова говорили о подростках.

Сладкое не только портит зубы, но и ведёт к депрессии. Рыба помогает сохранять хорошее настроение, клетчатка – принимать правильные решения, а сладкий батончик не поможет хорошо соображать на экзамене. Это знает производитель здорового питания Евгения Кожинова. Анастасия Купчинская рассказала, почему, качая пресс, как модные блогеры, вы не поможете себе похудеть, а делая это на фоне жёсткой диеты, рискуете серьёзно навредить здоровью. Ароматерапевт Елена Бельскова посоветовала мыться чистой водой без отдушек и парфюма. Всё это лишь небольшая часть информации, которую нужно знать родителям и донести до подростков, поэтому будут и новые встречи.