О кризисе среднего возраста

«Даже образованные люди не подозревают о тех изменениях, которые произойдут с ними при переходе ко второй половине жизни. Мы вступаем в этот период совершенно неподготовленными», – с этой фразы Густава Юнга начался цикл бесплатных лекций семейного психолога Ольги Рачковой «Кризис среднего возраста – важнейшая ключевая точка всей жизни». Встреча состоялась в антикафе «Байтика» 16 октября.

Ольга Рачкова – практикующий психолог, мама четверых детей самого разного возраста: от 6 до 22 лет. Лекции для родителей появились благодаря троицкому подростковому клубу «Чердак». «Ко мне стали обращаться за помощью родители подростков, – рассказывает Ольга. – Стало понятно, что нужно, «прокачать» пап и мам, чтобы они понимали, что происходит с их детьми. И я начала размышлять, как это лучше сделать». На помощь пришла возрастная психология.
«У каждого возраста есть определённые задачи, – поясняет Ольга. – И когда они выполняются – это один сценарий развития, когда нет – совсем другой. И если мы не справляемся со своими задачами, то начинаем жить судьбой своих детей. Я решила просто начать об этом рассказывать, чтобы родители понимали, на чём надо делать акцент. Так возник цикл лекций о базовой структуре психики, от рождения и до трёх лет. В самые кризисные времена мы «падаем» в период 0 – 3, и поэтому без него никак не обойтись. Я объясняла, как формируется психика и какие могут быть пробелы».

Потом были лекции про возраст от 3 до 6 лет. В сентябре мамы и папы теперь уже первоклашек вновь сформировали запрос. «Родители писали, что не понимают, как себя вести, что делать, на что обращать внимание, на что нет, – рассказывает Рачкова. – И я подготовила лекцию для младшего школьного возраста, 6 – 9 лет. Потом стал вопрос с пятиклассниками, и мы взяли ранний подростковый возраст.
А дальше вспомнили, что период, связанный с ОГЭ и ЕГЭ, – тоже очень тревожный и посвятили встречу старшим подросткам. Так мы и дошли до взрослых. Запрос от родителей на обсуждение темы кризиса среднего возраста был очень активный. На самом деле, старший подростковый возраст у детей совпадает с кризисом среднего возраста у родителей. Мы попадаем в период, который является самым сложным с точки зрения жизненного цикла: встречаемся с нашими детьми, подростками, проживая свой собственный кризис».

В основе лекции Ольги Рачковой не только научные факты, но и личный опыт многодетной мамы. «Я прекрасно понимаю, какие проблемы возникают у родителей, поскольку сама в этом возрасте, – говорит Ольга. – И мне захотелось поделиться своими знаниями с другими людьми. У меня четверо детей. Старший сын учится на мехмате МГУ, второй – в Гимназии Пушкова, в 9-м, физико-математическом экспериментальном классе, дочь 5-клас-сница и младший сын только пойдёт в школу. Так что в принципе, я читаю лекции по возрастам: по своему и всех своих детей. Я искала, обновляла и анализировала информацию, и мне тоже было очень интересно».

Что такое кризис среднего возраста? По мнению участников дискуссии, ответ может быть совершенно разным: «тупик», «скучно стало», «одни задачи реализованы, а другие оказались не важны», «понимаешь, как и что можно сделать, а уже не хочется», «появилось время остановиться и подумать» и даже «когда системный администратор хочет стать поваром, а повар – системным администратором». А вот психологи считают, что кризис среднего возраста – это период, когда человек рождается по-настоящему. Эта мысль и легла в основу первой встречи.

Лекции Ольги Рачковой проходят каждые две недели в антикафе «Байтика» на Сиреневом бульваре. Кризису среднего возраста планируется посвятить ещё 3-4 встречи. «Родители уже привыкли к нашим беседам, – говорит Ольга. – И тратят это время на себя. Наши встречи как островок стабильности. Можно прийти, рассказать про свою боль, поделиться сомнениями и переживаниями.
И понять: с тобой происходит то же самое, что и с другими людьми. Это очень важно – позаботиться о себе. Потому что тогда мы можем быть ресурсными для своих детей».

Следующая встреча состоится 30 октября в 10:00 в антикафе «Байтика».

Наталья МАЙ,

фото Александра КОРНЕЕВА