Найди свою радость!

Как перестать беспокоиться и начать жить своей собственной жизнью? Об этом был цикл лекций Дмитрия Тюрина в Троицком Доме учёных. В прошлый четверг сезон встреч по психологии общения закрылся, но Дмитрий обещал вернуться.

«Меня удручает, когда люди постоянно занимаются самопожертвованием, вытесняют свои желания, страдают, – говорит он. – Надо взять и всё наладить, поставив себе цель – стать счастливым». Дмитрий предлагает разобраться со своими целями и желаниями, понять, какую программу мы выполняем – собственную или ту, что кем-то нам навязана. «Важно знать, для чего я родился: чтобы исполнять чужие желания, трудно и долго работать на кого-то, потом приходить домой и транслировать идеи ещё моей прабабушки? Или для того, чтобы заниматься тем, что мне самому приносит радость, делая меня счастливым? Если с этим разобраться – можно жить!»

В начале своего пути Дмитрий Тюрин был психологом «всеядным»: изучал вообще всё, что попадалось по этой теме. А когда появился ребёнок, стал искать то, что касалось детей и подростков. «Не то что я поступил в институт на факультет подростковедения, – смеётся он. – Просто когда у меня или моих друзей появлялась проблема, я начинал искать её решение. Пробовал на себе, жене и своих детях. Что-то получалось, что-то нет, анализировал, думал, почему так вышло, искал новое». Мечта Дмитрия – сделать психологию инструментом-посредником между разными науками: физиологией, социологией, медициной. «Если у человека гормонально что-то неправильно работает, у него меняется восприятие мира, он начинает иначе транслировать этот сигнал, а в ответ получает жёсткую неблагодарность. Больному человеку трудно быть счастливым! – убеждён психолог. – Так что специалист в первую очередь должен понять, куда направить, и вовремя сказать: «Сдайте анализ на гормоны», «Поменяйте обувь», «Перестаньте косичку так туго завязывать!»

На его лекциях становится ясно, что жизнь изменить можно. И нужно! Не стоит пытаться осчастливить мир – начни с себя. Найди то, что именно тебя сделает счастливым. Счастливые – щедрые, им есть чем делиться: любовью, теплом, радостью. Сам Дмитрий всё время так и делает. А самое удивительное, ему удаётся этому научить. Причём он и сам от этого получает свои КЭС – ключевые эмоциональные состояния: радость, чувство востребованности и успеха. Скоро он откроет онлайн-школу, где будет делиться своими знаниями и умениями с теми, кому это нужно.
«У меня мечта: чтобы человек мог прийти и полностью изменить жизнь так, чтобы она пошла по тем рельсам, как ему надо, – объясняет он. – Такие примеры у меня есть. Интересный эффект: когда человек всё наладил, ему вообще непонятно, зачем он жил так раньше? Ради чего? Что за наваждение было? Свой путь – он тем и отличается: ясностью целей и хорошим настроением!»

Светлана МИХАЙЛОВА,

фото Валентины КОНЕВСКИХ