Помолодевший воркаут

Понедельник, вечер, силовой городок на Академической площади. Парень делает упражнение на турнике – взмывает вверх, потом оборот назад… На него смотрят несколько ребят помладше. «Перешмыг! Давно такого упражнения никто не делал. Почти уже забыл, как называется», – замечает Дмитрий Савельев, один из троицких энтузиастов уличной гимнастики, или, по-современному, воркаута. Идёт финал «Воркаут-десанта».

Этот турнир уже проходил летом прошлого года. Тогда спорт-смены во главе с инструктором базы «Лесной» Дмитрием Мясниковым обошли все основные площадки Троицка, показали своё мастерство и предложили посоревноваться вместе. Теперь масштаб турнира чуть сократился: в общей сложности за всё лето в нём поучаствовало человек 30 против 40 в том году, а возраст спортсменов заметно снизился. «Смена поколений связана с тем, что воркаут, может быть, перестал быть таким модным, как году в 2012-м, – считает Мясников. – Люди, которые приходят сейчас, уже не так знают старую школу, элементы, которые тогда учили. В основном они идут, чтобы поднять физическую подготовку, научиться подтягиваться, отжиматься. А потом потихоньку втягиваются и в воркаут. Но если раньше люди приходили, чтобы научиться делать «солнышко» или ещё какой-то элемент, то теперь мы сами им всё это показываем».

Размялись – пора соревноваться. Сейчас это приседания и отжимания на время – по минуте на то и другое без перерыва. Заодно те, кто пропустил прошлый раз, могут поучаствовать в висе на турнике. На турнир пришли 10 ребят и одна девочка, самому маленькому годика четыре. Здесь занимаются целыми семьями. Например, четверо братьев Хижняк, не меньше спортивный клан Горюшиных. Для многих воркаут – способ не терять форму, пока их спортивные секции на каникулах.

Дмитрий Мясников подсчитывает результаты. Первый – Андрей Хижняк: 78 приседаний и 40 отжиманий. На II месте его брат Артём – 69 и 40. Андрей соревновался и в висе: продержался на турнике 5 минут и 6 секунд! «Очень хорошие силовые показатели. Не каждый взрослый спорт-смен столько сделает», – прокомментировал Мясников. Андрей стал чемпионом и по сумме всех этапов. Серебро – у Артёма Хижняка, на III месте Николай Панов.

«Занимаюсь спортивной гимнастикой в Москве в школе «Самбо-70», отделение «Олимпия», – рассказывает Андрей. – Мама сказала, что проходят соревнования, мы начали с самых первых, челночного бега». Андрею восемь лет, Артёму – 11. «Чем старей, тем слабей!» – смеётся Андрей. И добавляет уже серьёзно: «У него второй взрослый разряд, у меня первый юношеский. Просто он сейчас махнул, вырос, мышцы у него раздвинулись, ему сложнее…»

На равных с парнями соревновалась Маруся Горюшина. Она провисела на турнике 3 минуты и 35 секунд. И если мальчишки в последние секунды перед тем, как разжать пальцы, порой корчили страшные гримасы, она… улыбалась. Маруся занимается в хореографической студии «Фаворит», а упражнения, которые выпадают юным танцовщицам, ничуть не легче, чем вис и подтягивания. «Танцевать сложнее! – считает она. –
Но нам говорят, надо улыбаться каждый миг, даже если тяжело!»

Турнир окончен, какие перспективы на следующий год? «Будем менять формат, – отвечает Дмитрий Мясников. – Есть идея вывести «Воркаут-десант» на уровень ТиНАО, ездить по поселениям и собирать активную молодёжь по всему округу. Мечтаю сформировать сборную ТиНАО по воркауту и выступать на соревнованиях московского уровня, а может, и на чемпионате мира, заявка там открытая, так что это реально!»

Владимир МИЛОВИДОВ,

фото автора