Орбита пауэрлифтинга

«Так. Снимайте всё, кроме двух красных, добавляйте ещё… –
Сергей Макаров, тренер и один из основателей клуба «Орбита», подсказывает ассистентам, как правильно из разноцветных «блинов» собрать нужный вес. – Готово? На штангу
170 килограммов вызывается Виталий Тищенко!» В «Орбите»
9 ноября прошли городские соревнования по жиму штанги лёжа и становой тяге. 

В силовом троеборье три основных упражнения: кроме тех, что заявлены в нынешних соревнованиях, ещё приседание со штангой. От него решили отказаться: по тому, какие мышцы задействованы, приседания практически повторяют становую тягу.

Силами мерялись преимущественно жимовики, которые тренируются в «Орбите» и ДЮСШ-2.
Участвуют около 30 троичан в нескольких номинациях: «Женщины», «Младшие юноши 14–16 лет», «Старшие юноши 17–19 лет», «Юниоры 20–23 года», «Мужчины 24–39 лет», «Мужчины 40+».

Старший судья на помосте – корректор «Городского ритма», многократный призёр различных соревнований по пауэрлифтингу Елена Стребкова, она отдаёт чёткие команды, которым спортсмены беспрекословно подчиняются.

В жиме лёжа лучшими среди женщин стали Ярославна Северова (I место) и Елена Козейко (II); среди юношей до 17 лет – Владимир Кубасов, Вадим Костюренко, Михаил Якутин: I, II и III места соответственно; среди юношей до 19 лет – Евгений Ермилов, Никита Дёгтев, Илья Панферов. Среди юниоров II и III мест не оказалось, абсолютным чемпионом в этой категории стал Марк Шкуро.
У мужчин до 40 лет места распределились так: золото – у Дмитрия Прокопова, серебро – у Филиппа Жульева, бронзу взял Эдуард Бойко. В категории 40+ победителями стали Сергей Белов, Владимир Павлов и Роман Прохоров. В командном зачёте на I место вышла «Орбита», II заняла ДЮСШ-2.

Второй этап – становая тяга.  «Слушаем судью, – отдаёт указания Сергей Макаров. – Одна команда: «Опустить!» – она прозвучит, когда штанга достигнет нужной высоты. Спина прямая. Штангу не бросать!» Здесь определилось четыре победителя: три
I места – Владимир Кубасов («Юноши»), Марк Шкуро («Юниоры»), Виталий Тищенко («Мужчины») и одно II место – у Романа Прохорова («Мужчины»).

Светлана МИХАЙЛОВА,

фото Николая МАЛЫШЕВА